STRONG Nation (ehemans "Strong by Zumba") bietet ein völlig neuartiges Fitnesserlebnis durch die Synchronisation von hochintensivem Cardio- und Krafttraining, sowie Eigengewichtsübungen und Plyometrie mit Musik. Der Clou: Alle Übungen sind perfekt abgestimmt auf motivationale Musik. Das Programm bietet Teilnehmern eine anspruchsvolle und doch sichere Weise, ihre Kondition mit wissenschaftlichen, innovativen und hochintensiven Trainingsmethoden für den ganzen Körper zu verbessern.
Probier es einfach mal aus, ich freu mich auf dich!
Hinweis: Du benötigst eine Matte oder ein Handtuch, Sportschuhe sowie ausreichend Getränke.
Ausrichter: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg
STRONG Nation (formerly “Strong by Zumba”) offers an entirely new fitness experience by synchronising high-intensity cardio and strength training, and self-weight exercises and plyometrics with music. The kicker: All exercises are perfectly matched to motivational music. The programme provides participants with a challenging yet safe way to improve their conditioning with scientific, innovative, and high-intensity training methods for the whole body.
Just give it a try; I look forward to seeing you!
Note: You will need a mat or towel, sports shoes and enough to drink.
Organiser: Otto von Guericke University Magdeburg
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
