Jogging
verantwortlich: Mario Damerow

Jogging (englisch „to jog“ = „traben“) ist ein Fitnesstraining, bei dem durch ein andauerndes, bewusst gelöstes, in mäßigem Tempo durchgeführtes Laufen die Ausdauer gefördert werden soll. In diesem Kurs werden die Strecke und das Tempo so gestaltet, dass sowohl Laufanfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Gleichzeitig werden Anleitungen zur individuellen Trainingsgestaltung gegeben.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1058A/FMo19:00-20:30SH3/Gel.03.08.-12.10.Dr. Mario Damerow
5/ 10/ -- €
5 EUR
für Studierende/Azubis

10 EUR
für Mitarbeitende
1059A/FMi19:00-20:30SH3/Gel.05.08.-14.10.Dr. Mario Damerow
5/ 10/ -- €
5 EUR
für Studierende/Azubis

10 EUR
für Mitarbeitende

Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de