PistenFit – fit für Ski & Snowboard
Ob Anfänger*in oder erfahrene*r Wintersportler*in: Eine gute körperliche Vorbereitung macht Skifahren und Snowboarden leichter, sicherer und vor allem noch mehr Spaß. Gezieltes Kraft-, Stabilitäts- und Ausdauertraining verbessert die Belastbarkeit und stärkt insbesondere Beine, Rumpf und die für den Wintersport wichtige Muskulatur. So lässt sich auch ein langer Tag auf der Piste besser durchhalten und die Abfahrt bis zum Schluss genießen.
Der Kurs eignet sich für alle Leistungsniveaus und ist die ideale Vorbereitung auf die nächste Ski- oder Snowboardsaison.
Ausrichter: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg
PistenFit – Get Fit for Skiing & Snowboarding
Whether you’re a beginner or an experienced winter sports enthusiast, good physical preparation makes skiing and snowboarding easier, safer, and—above all—even more fun. Targeted strength, stability, and endurance training improves your stamina and specifically strengthens your legs, core, and the muscles essential for winter sports. This helps you power through even a long day on the slopes and enjoy the run right to the very end.
The course is suitable for all skill levels and is the ideal way to prepare for the next ski or snowboard season.
Organiser: Otto von Guericke University Magdeburg
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
