Kundalini Yoga ist ein ausgezeichnetes Faszien-Yoga! Mit seinen wandelbaren dynamisch-energiegeladenen Bewegungsmustern und meditativ-entspannenden Übungen werden alle sieben Strategien der Faszie und die fünf Leitbahnen angesprochen. Die Faszie trägt sowohl zu einer elastischen Spannkraft als auch zu geschmeidigen Bewegungen bei. Auch wird der sechster Sinn, die Wahrnehmung, verbessert. Der Kurs, der sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignet, fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern auch die Flexibilität im Geist.
Ausrichter: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg
Kundalini Yoga is an excellent fascia yoga! With its changeable, dynamic, energetic movement patterns and meditative, relaxing exercises, all seven strategies of the fascia and the five channels are addressed. The fascia contributes to both elasticity and smooth movements. The sixth sense, perception, is also improved. The course, which is suitable for both beginners and advanced learners, promotes not only physical flexibility, but also flexibility of mind.
Organiser: Otto von Guericke University Magdeburg
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
