Manchmal wissen wir genau, was wir tun sollten und trotzdem fällt der erste Schritt schwer. In diesem Workshop schauen wir uns an, was uns antreibt, was uns manchmal ausbremst und wie wir unsere Motivation gezielt stärken können.
Mit der WOOP-Methode und dem Blick auf unsere inneren Antreiber entwickeln wir konkrete Strategien, um Ziele nicht nur zu planen, sondern auch ins Handeln zu kommen.
Gebühren: kostenfrei
Ausrichter: Hochschule Magdeburg-Stendal in Kooperation mit dem Gesundheitspartner Die Techniker
Sometimes we know exactly what we should do, yet taking that first step remains difficult. In this workshop, we explore what drives us, what holds us back at times, and how we can purposefully boost our motivation.
Using the WOOP method and examining our internal drivers, we develop concrete strategies not only to plan our goals but also to take action.
Self-motivation November 17, 2026 | 5:00 PM – 6:00 PM | Online | Register via Studium Generale
Fee: Free of charge Organizer: Magdeburg-Stendal University of Applied Sciences in cooperation with health partner Die Techniker
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
