Du wünscht dir mehr Energie im Arbeits- und Studienalltag? Stundenlanges büffeln und Computerarbeit lassen deine Konzentration schwinden?
In diesem kostenfreien Workshop für Studierende und Mitarbeitende der Hochschule Magdeburg-Stendal und Otto-von-Guericke Universität lernst du in 60 Minuten alles über das Thema "Brain-Fit". Durch die Kombination von spezifischen Bewegungsübungen mit kognitiven Zusatzaufgaben wird dein Gehirn optimal auf neuronaler und muskulärer Ebene trainiert. Die kurzen Übungen lassen sich zeitlich flexibel in die kleinste Pause z.B. den Gang zum Drucker oder beim Kaffee holen einbauen und steigern so deine Leistungsfähigkeit über den ganzen Tag hinweg. Gönne dir mit dieser Gesunden Stunde einen Muntermacher für die bevorstehenden Prüfungen und setze neue Impulse im Arbeitsleben.
Und das Beste: Du benötigst weder Vorkenntnisse noch musst du an den anderen "Gesunden Stunden" teilgenommen haben.
Bitte melde dich auf Grund des begrenzten Platzangebotes unter gesundheit@h2.de für diese Veranstaltung an.
Dich interessiert ein Thema besonders und du kannst es noch nicht in unserem Angebot finden? Kontaktiere uns gerne!
Ausrichter: Hochschule Magdeburg-Stendal in Kooperation mit dem Gesundheitspartner Die Techniker
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
