HOCHSCHULSPORT

Magdeburg

WER?

• Beschäftigte der Hochschule Magdeburg-Stendal

WO?

• individuell in Abstimmung mit Ihrer Gruppe in einem großen Raum, Flur, im Freien oder auch digital. Für die Beschäftigten am Standort Stendal bieten wir den h² pausenexpress auch als Live-Kurs über die Plattform Zoom an.

WIE?

• eigenständig eine Gruppe gründen - optional unterstützen wir Sie hierbei gerne
• die Buchung erfolgt für jede Person einer Gruppe separat über dieses Buchungsportal
• 10 Einheiten über 10 Wochen zu jeweils 10 - 15 Minuten Lockerung, sanfte Kräftigung der Schultern, Nacken, Arme und Rückenmuskulatur mit anschließender Entspannung
• Gruppengröße 4-8 Personen
• nach Ihrer erfolgreichen Anmeldung kontaktieren wir Sie gesondert zur Terminabstimmung

Arbeitszeitanerkennung: 15 Minuten können im Rahmen der wöchentlichen Arbeitszeit angerechnet werden, wenn Sie dieses Angebot wahrnehmen (für ein Angebot der Arbeitszeitanerkennung einmal pro Woche: Bewegungspause, h² Pausenexpress oder Musik Break).

Ausrichter: Hochschule Magdeburg-Stendal