Hatha Yoga verbindet Körperübungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Mit Hilfe dieser Kombination fördert Hatha Yoga Flexibilität und Geduld und kann zu einem verstärkten Bewusstsein für den eigenen Körper verhelfen.
Achtung: Der Kurs beginnt am 07.11.2024
Ausrichter: Hochschule Magdeburg-Stendal
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
