Die Teilnehmenden können ihre Mittagspause aktiv gestalten und arbeitsplatznah das Potenzial der Mittagspause nutzen. Gesundheitsorientierte Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsprogramme sollen in dieser bewegten Pause zu einer besseren Stressbewältigung beitragen und Ihr Wohlbefinden steigern, damit Sie erholt und motiviert an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren können.
15 Minuten können im Rahmen der wöchentlichen Arbeitszeit angerechnet werden, sodass in Ergänzung mit Ihrer Mittagspause keine zeitlichen Nachteile entstehen, wenn Sie dieses Angebot wahrnehmen.
Achtung: Kurs beginnt am 27.10.2026
Ausrichter: Hochschule Magdeburg-Stendal
Participants can make the most of their lunch break and take advantage of its potential right at their workplace. Health-focused mobility, strength-building, and relaxation programs are designed to help you better manage stress and boost your well-being during this active break, so you can return to work feeling refreshed and motivated.
Fifteen minutes can be counted toward your weekly work hours, so that—when combined with your lunch break—you won’t lose any time if you take advantage of this offer.
Organizer: Magdeburg-Stendal University of Applied Sciences
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
