Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren für Menschen, die nicht ganz ruhig liegen möchten, um eine Entspannung wahrnehmen zu können.
Hinweis: Nur in deutscher Sprache!
Ausrichter: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg
Progressive muscle relaxation (PMR) according to Jacobson is an easy-to-learn relaxation method for people who do not want to lie completely still to be able to perceive relaxation.
Note: Only in German!
Organiser: Otto von Guericke University Magdeburg
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
