Kein Umziehen, kein Schwitzen, keine Ausreden!
Der PausenExpress ist eine aktive Pause für Beschäftigte der Otto-von-Guericke-Universität. Es wird eine 15-minütige Bewegungseinheit, bestehend aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, angeboten.
Bitte beachten:
Da unser Trainingspersonal direkt zu Ihnen ins Büro kommt, ist es notwendig, dass sich aus Ihrem Kollegium kleine Teams (3-10 Personen) bilden und ein/e Teamsprecher*in benannt wird.
Anschließend kann der/die Teamsprecher*in per Mail (pausenexpress@ovgu.de) einen Termin vereinbaren.
Mit der Einschreibung hat jeder Teilnehmende eine entsprechende Belehrung zur Kenntnis zu nehmen!
A – Anfänger/Beginners F – Fortgeschrittene/Advanced W – Wettkämfper/Competitors w – weiblich/female m – männlich/male
Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de
