In diesem Kurs geht es um das Erlernen grundlegender Karate-Techniken in Form von traditionellem und sportlichem Training (Kihon, Kata und Kumite), wobei der Schwerpunkt insbesondere auf deren Anwendung in Hinblick auf realitätsnahe Selbstverteidigung liegt. Zudem trainieren wir verschiedene Situationen und Formen von Angriffen, um bestimmte Verhaltensweisen und Reaktionen zu verinnerlichen und notfalls abrufen zu können. Hierbei kommen teilweise auch Techniken aus anderen Kampfkünsten und Kampfsportarten zum Einsatz, die geeignet sind, sich in derartigen Situationen angemessen und effektiv verteidigen zu können.
Dieser Kurs erfordert keinerlei Vorkenntnisse und richtet sich vorrangig an Anfänger. Fortgeschrittene Karateka und Trainerende anderer Kampfkünste bzw. Kampfsportarten sind natürlich trotzdem herzlich willkommen. :-)
Auch wenn der Schwerpunkt auf Selbstverteidigung liegt, können wir das Training je nach Wunsch der Teilnehmenden individuell gestalten.
Das Training findet barfuß statt.
Ausrichter: Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg & Hochschule Magdeburg-Stendal
This course is about learning basic karate techniques in the form of traditional and sports training (Kihon, Kata and Kumite), with a particular focus on their application in realistic self-defense. We also train in various situations and forms of attacks in order to internalize certain behaviors and reactions and be able to recall them if necessary. Techniques from other martial arts and martial arts are sometimes also used, which are suitable for defending oneself appropriately and effectively in such situations.
This course requires no prior knowledge and is primarily aimed at beginners. Advanced karateka and trainers of other martial arts or combat sports are of course still very welcome. :-)
Even though the focus is on self-defense, we can design the training individually depending on the wishes of the participants.
The training takes place barefoot.
