HIIT
verantwortlich: Marie-Louise Quednow

 

Der Name ist Programm! Der Kurs ist deine Chance dich vollkommen auszupowern. Gestartet wird immer mit einer ausgiebigen Mobilisation und einem Techniktraining. Anschließend heißt es powern, powern, powern! Du und dein Körper, mehr braucht es nicht für dieses Format. Immer wieder wirst du zu verschiedenen Intervalllängen und unterschiedlichen Bewegungsformen deine Grenzen überschreiten. Hier muss keiner alleine Kämpfen, denn es gilt sich als Team zu unterstützen!

 

Hinweis: Der Kurs findet auf Grund von Sanierungsarbeiten im Freien statt.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2008FortgeschritteneFr12:15-13:00HE/BW07.08.-16.10.Marie Quednow
5/ 10/ -- €
5 EUR
für Studierende/Azubis

10 EUR
für Mitarbeitende

Ansprechpartner: sportzentrum@ovgu.de